Membuat Kulit Semakin MenawanVitamin C dalam aprikot melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan radikal bebas. Vitamin C juga merangsang produksi kolagen, menjaga kekuatan dan kelenturan kulit, serta sering digunakan dalam produk kosmetik.Selain manfaat di atas, mengonsumsi buah aprikot juga dapat menurunkan risiko stroke, tekanan darah tinggi, dan kerusakan hati.
Pentingnya Kebersihan dan Pola Hidup SehatSebelum mengonsumsi aprikot, pastikan Anda mencucinya hingga bersih untuk menghindari risiko infeksi akibat bakteri. Untuk hasil optimal, konsumsi aprikot sebaiknya disertai dengan makanan bergizi lainnya serta penerapan pola hidup sehat, seperti olahraga rutin, tidak merokok, dan menghindari alkohol.(*)