sumedangekspres – Daun bidara, yang berasal dari tanaman dengan nama Latin Ziziphus mauritiana adalah salah satu kekayaan alam yang banyak dimanfaatkan oleh manusia sejak zaman dahulu.
Tanaman ini termasuk dalam keluarga Rhamnaceae dan sering kali disebut sebagai Indian plum karena asalnya yang berasal dari India.
Di negeri asalnya, India, tanaman ini tidak hanya dibudidayakan sebagai tanaman hias, tetapi juga digunakan dalam berbagai bidang seperti pewarnaan tekstil dan pembuatan obat tradisional.
Baca Juga:Mengungkap Tren Warna Baju Lebaran Sesuai dengan Kepribadian AndaTips Mengikuti Tren Warna Baju Lebaran Sesuai dengan Warna Kulit
Keistimewaan tanaman bidara terletak pada kemampuannya untuk tumbuh di daerah dengan suhu ekstrim dan kondisi kering.
Hal ini membuatnya menjadi tanaman yang sangat berharga, terutama di daerah-daerah dengan iklim yang sulit.
Tidak hanya sebagai tanaman hias, daun bidara juga memiliki kandungan gizi yang cukup beragam.
Di antara kandungan tersebut adalah air, protein kasar, lemak kasar, serat kasar, serta berbagai mineral seperti kalsium, natrium, magnesium, dan kalium.
Kombinasi nutrisi yang terkandung dalam daun bidara menjadikannya sebagai bahan yang berpotensi untuk dimanfaatkan dalam berbagai keperluan kesehatan.
Salah satu cara paling umum untuk menggunakan daun bidara adalah sebagai bahan obat kumur.
Kandungan-kandungan aktif dalam daun bidara diyakini memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Baca Juga:Tren Warna Baju Lebaran 2024 Cocok untuk Anak-anak dengan Kesan CeriaWarnanya Sedang Tren di Tahun 2024, Berikut Rekomendasi Warna Baju Lebaran untuk Pria Agar Tetap Stylish
Untuk 5-6 lembar daun gunakan air sebanyak 250 ml. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur dan membantu meringankan sakit tenggorokan.
Dengan menggunakan daun bidara sebagai obat kumur secara rutin, Anda dapat membantu mengurangi risiko terjadinya infeksi dan masalah-masalah kesehatan mulut lainnya.
Selain itu, daun bidara juga bisa diolah menjadi minuman herbal yang menyehatkan.
Caranya cukup sederhana, Anda hanya perlu merebus daun bidara yang sudah kering dengan air hingga mendidih, lalu saring dan minumlah air rebusannya.
Minuman herbal dari daun bidara ini dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.***